Emociones y proyecto personal: cuando la vida pesa.

parallaxEn ocasiones una persona puede sentirse, sin ninguna razón aparente, falto de energía o sin ganas de hacer nada, con la sensación de que todo está mal o que no es capaz de hacer nada bien, cada pequeña tarea es un reto y las obligaciones habituales se convierten en autenticas batallas, que cualquier pequeño contratiempo puede desbordarle y hacerle perder el control de sí mismo.

Tras realizar un exhaustivo análisis de las necesidades, dificultades y capacidades de la persona, elaboraremos un programa de tratamiento individualizado que incluya las herramientas necesarias para superar situaciones de crisis, identificación y manejo de estados emocionales poco adaptativos, refuerzo del auto concepto y mejora de la autoestima. En definitiva: encontrar y potenciar la energía necesaria para afrontar los desafíos personales.

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